چرا سکس میتواند باعث افزایش طول عمر شود؟
چرا سکس میتواند باعث افزایش طول عمر شود؟
محققان میگویند رابطه جنسی درست میتواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند.
هنگام رابطه جنسی، یکی از هورمونهای مهمی که تولید میشود هورمون اکسیتوسین است. به نوشته دیلیمیل، دکتر آرون غوش، مختصص سلامت جنسی در بیمارستان اسپایر در لیورپول میگوید این هورمون حالت تدافعی فرد را کاهش میدهد و باعث میشود ما به شریک جنسی، اعتماد بیشتری کنیم.
اکسیتوسین همچنین باعث تقویت پیوندها میشود و حس هم دلی را تقویت میکند.
این هورمون در زنان بیشتر تولید میشود. اگرچه هنوز دلیل آن به روشنی معلوم نیست، اما معنی آن این است که زنان اجازه میدهند حالت تدافعی آنها بیشتر کاهش یابد و پس از سکس، عاشق مردی شوند که شریک جنسی است.
اما مشکل اینجا است که بدن فرد نمیتواند تشخیص دهد که آیا با کسی که رابطه جنسی دارید، در یک رابطه زناشویی هستید و یا صرفا برای سکس با او هستید و تعهدی نسبت به هم ندارید. در هر دو صورت، هورمون اکسیتوسین در بدن شما تولید خواهد شد. به همین دلیل است که پس از پایان یک رابطه کوتاه نیز ممکن است باز شما احساس بدبختی کنید.
دکتر غوش میگوید اما در مردان پس از رسیدن به ارگاسم، هورمون اصلی که تولید میشود دوپامین است: هورمون لذت؛ و این میتواند اعتیاد آورد باشد و به گفته او، به همین دلیل است که مردان زیادی به سکس معتاد شدهاند.
خبر بد و خبر خوب
بسیاری میدانند که با افزایش سن، سلولهای مغز انسان نیز کاهش مییابد. گفته میشود زمانی که به ۳۵ سالگی میرسید، رقم نا امیدکنندهای معادل ۷۰۰۰ سلول در روز از سلولهای مغز شما از بین میرود.
اما خبر خوب این است که پژوهشگران دانشگاه معتبر پرینستون در ایالات متحده آمریکا میگویند داشتن رابطه جنسی به طور مرتب، میتواند باعث رشد سلولهای جدید در مغز شود؛ و هرچه دفعات سکس شما بیشتر باشد، سلولهای بیشتری در مغز نیز تولید خواهد شد.
بر اساس یک تحقیق که روی حیوانات انجام شده و نتایج آن در ژورنال (پلاس وان) PLoS ONE منتشر شده، به نظر میرسد که سکس باعث رشد سلولها در قسمت هیپوکمپوس مغز میشود که مسئول حافظه انسان است و همچنین فرایند یادگیری در آن صورت میگیرد.
عواملی نظیر استرس، و افسردگی نشان دادهاند که باعث کوچک شدن هیپوکمپوس میشوند ولی ورزش و سکس با این کوچک شدن مقابله میکنند. سکس همچنین میتواند از مغز در مقابل کاهش سلولها، محافظت کند.
به نوشته دیلیمیل، برخی شواهد نشان میدهد افراد مسن که از نظر جنسی فعالیت دارند نیز کمتر ممکن است به دمانس (زوال عقل) دچار شوند که بیماری آلزایمز که میتواند مرگبار باشد، یکی از شایعترین آنها است. سکس میتواند جریان رسیدن خون به مغز را بیشتر کند و به بالا رفتن سطح اکسیژن کمک کند.
بری کمیساروک، استاد دانشگاه روانشناسی دانشگاه ارتگرز در آمریکا میگوید تصاویر ام.آر.آی نشان میدهد هنگام ارگاسم، نورونهای مغز فعالیت بیشتری دارند و از اکسیژن بیشتری نیز استفاده میکنند.
دکتر غوش میگوید سکس همچنین میتواند در زنان به تقویت تمرکز و افزایش سرعت واکنش آنها کمک کند چرا که هورمونهای سکس، به ویژه تستوسترون تولید خواهند شد که با این دو مورد مرتبط است.
جایگزینی برای قرص خواب، تقویت کننده استخوان
سکس همچنین میتواند به خواب بهتر کمک کند. به گفته دکتر غوش، اگر مشکل خوابیدن دارید، به جای خوردن داروهای خوابآور، سکس داشته باشید. او میگوید در حقیقت، سکس شبانه بهتر از سکس اول صبح است چرا که بدن شما پس از رابطه جنسی میخواهد استراحت کند، نه اینکه برای کارکردن و رفتن به اداره آماده شود.
به گفته محققان آمریکایی، زنانی که هر هفته سکس داشتند، سطح استروژن در بدن آنها تقریبا دو برابر زنانی بود که سکس نداشتند. هورمون استروژن برای سلامت استخوان اهمیت زیادی دارد و نبود آن پس از یائسگی، با پوکی استخوان مرتبط دانسته شده است.